Charlas Mindful: Hablamos de Amor y Pareja Conscientes con Francisco Javier Gutiérrez

Charlas Mindful

Charlas Mindful: Hablamos de Amor y Pareja Conscientes con Francisco Javier Gutiérrez

En esta Charla Mindful del mes de febrero en nuestro Año de Mindfulness entrevistamos a un gran experto en Pareja y Amor Conscientes: Francisco Javier Gutiérrez.

 

Hola, ¿cómo estás?

Yo estoy muy feliz, porque en Zona Mindful en esta nueva sección de las Charlas Mindful que inauguramos el pasado mes en nuestro Calendario Consciente “Un Año de Mindfulness”  tenemos una nueva entrevista, en la que vamos a hablar del interesantísimo tema de este mes de febrero: el Amor y la Pareja Conscientes.

Y, para hablar de este tema y de todo lo relacionado con él, te traigo a un invitado de lujo, una verdadero experto en eso del Amor y la Pareja Conscientes.

Él, además de un extraordinario profesional, es una excelente persona y un muy querido amigo mío, por lo que estoy verdaderamente feliz de haber podido contar con él.

Se trata de Francisco Javier Gutiérrez, a quien a mí, cariñosamente, me gusta llamar el Dr. Amor, porque no conozco a nadie que toque este tema con tanta delicadeza, profundidad y sabiduría.

Francisco Javier es terapeuta transpersonal y trabaja el tema del Amor y del sufrimiento por desamor, tanto con parejas que no son felices en su relación, como con solteros o singles que no son felices porque no encuentran pareja o acaban de perder la que tenían.

Es posible que ya conozcas a Francisco Javier, porque, hace unos meses, publicó en Zona Mindful un precioso artículo sobre los pasos que puedes dar desde el mindfulness para atravesar el desamor. Si te lo perdiste y no pudiste leerlo, te lo recomiendo muchísimo, porque nos compartió pautas muy valiosas para esa durísima situación.

Puedes leer el artículo de Francisco Javier de nuevo AQUÍ.

Con él hablaremos del sufrimiento por desamor, de Comunicación, de Autoestima, de Relaciones, de estar solo y en pareja, de la búsqueda del Amor y de muchísimo más relacionado con el tema de este mes: el Amor y la Pareja Conscientes.

He disfrutado enormemente entrevistando a Javi, como yo le llamo. Ha resultado una charla muy profunda, muy entretenida, muy divertida y nada convencional que, estoy segurísima de que te va a sorprender y te va a encantar. Y también, de que te va a aportar claves e ideas que, seguramente, no te esperas, pero, que estoy segura de que te van a ayudar muchísimo 🙂

¡No te la pierdas, que te va a encantar!

 

El vídeo de la entrevista:

 

Estoy muy feliz de añadir un nuevo vídeo a la sección de Charlas Mindful en mi canal de Youtube 😉

Si te interesa no perderte nada de todos los vídeos que vaya compartiendo contigo, puedes suscribirte a mi canal AQUÍ 

(Por cierto, que si entras, verás una sorpresa… Una faceta mía que, tal vez, no conocías…jejeje).

Pero, a lo que vamos: aquí tienes el vídeo de la Charla con Francisco Javier.

 

VER EL VÍDEO DE LA ENTREVISTA

 

El audio de la entrevista:

 

También estoy súper-feliz de inaugurar mi nuevo canal de Podcasts en Ivoox. Se llama “En la Crisálida” y, en él, además de este programa de Charlas Mindful, podrás escuchar audios y meditaciones que te iré compartiendo regularmente 😉

Puedes suscribirte a mi canal AQUÍ.

 

Por si, en lugar de ver el vídeo, prefieres escuchar el audio de la entrevista con Francisco Javier, te comparto el link:

 

PUEDES ESCUCHAR LA CHARLA MINDFUL CON FRANCISCO JAVIER AQUÍ

 

 

Momentos de la entrevista:

 

También te comparto los diferentes momentos de la entrevista con sus claves más importantes, por si tienes poquito tiempo y prefieres ir al grano (aunque, yo de ti, la vería completa, porque está súper-interesante y toda ella está llena de sabiduría y de información muy profunda):

 

1:35 Quién es Francisco Javier y cómo nació tu proyecto.

5:56 Por qué al iniciar tu proyecto te dirigías solo a parejas, y ahora también trabajas con singles.

8:20 Qué está pasando actualmente. Por qué sufrimos tanto por Amor.

11:58 Dices que el Amor no se da o se recibe, sino que se comparte. ¿Puedes explicar esto un poco más?

17:07 El Amor es el único bien que se multiplica y crece cuanto más das.

17:50 Una clave fundamental para no sufrir tanto con el Amor. Cuál es el primer paso, el punto más importante que puede ayudar a las personas que lo están pasando mal.

20:46 Cuando nos resistimos y no queremos sufrir y nos escapamos de eso, en realidad, lo que estamos haciendo es sufrir más todavía y hacerlo más grande.

25:30 Dentro del Amor, existe la creencia de que el Amor es sufrimiento.

28:43 La vida es relación y, a veces, no nos va a dar lo que buscamos. Pero, ¿qué es lo que buscamos?

29:47 Como dice Byron Katie, hay tres tipos de asuntos: los míos, los tuyos y los de Dios.

30:37 Todo tiene que ver con el Amor Incondicional a ti mismo.

32:04 Por qué debes abrazar los conflictos. 

33:28 Cuál sería para ti la clave, la más importante que puede ayudar tanto a parejas que sufren en pareja, como a singles que sufren porque no tienen pareja.

38:07 Rendirse, reconocer que no puedo gestionar esto, y pedir ayuda.

39:40 La importancia de conectar con esa parte interna que todos tenemos bondadosa, amorosa, compasiva.

41:29 Asumir la responsabilidad de nuestras acciones.

42:54 La importancia de la comunicación: comunicarme bien con el otro y comunicarme bien conmigo mismo.

45:28 Qué tengo que hacer para retomar el camino de la paz y la tranquilidad.

47:38 A las personas que sufren mucho porque no encuentran pareja.

48:50 En resumen, una palabra o una frase que sirva tanto para las parejas que no son felices en su relación, como para las personas que no son felices porque no encuentran pareja o porque la acaban de perder.

50:30 Dónde te podemos encontrar.

51:42 Próximos proyectos de Francisco Javier Gutiérrez.

 

Enlaces mencionados en la entrevista:

 

Te comparto también los links que aparecen en la entrevista:

– Página web de Francisco Javier: franciscojaviergutierrez.com

En ese mismo enlace te puedes descargar su vídeo curso gratuito “12 claves que revelan tus creencias inconscientes a la hora de buscar pareja”, si quieres tener pareja, y su vídeo curso gratuito “12 claves que revelan tus creencias inconscientes sobre tu forma de amar”, si ya tienes pareja.

También, en ese mismo enlace encontrarás su Escuela Online “Vivir Amando”

– Vídeo curso online: “Sana las heridas de Amor de tu niña interior”

– Vídeo curso online: “Las 4 claves de la buena comunicación (no solo en la pareja)” 

– El Canal de Youtube de Francisco Javier

– Su Canal en IVOOX

– Cadena OM Radio, Espacio “Vivir Amando”

 

Pues hasta aquí está segunda Charla Mindful del mes de febrero.

Espero que te guste mucho y que te dé una nueva visión de cómo abordar de una forma más consciente este tema del Amor y las Relaciones de Pareja que, tanto nos afecta y que, tantas veces, nos hace sufrir mucho más de lo que nos gustaría.

Yo tengo que decir que, he disfrutado enormemente con esta Charla Mindful, y en mi opinión, todo lo que nos ha compartido Francisco Javier Gutiérrez tiene un enorme valor y aporta muchísimo a este tema tan importante.

Espero, de corazón, que a ti también te guste mucho 🙂

 

Y, para terminar, si te apetece dejarnos algún comentario, o hacernos alguna pregunta a Francisco Javier o a mí, puedes hacerlo a continuación.

Nos encantará charlar contigo de todo lo que desees sobre este tema tan importante del Amor y la Pareja.

Y, como siempre te pido, si crees que puede resultarle útil a alguien, por favor, no dudes en compartir este artículo. Así, entre todos, podemos ayudar a más personas que lo necesiten 🙂

Pues ya me despido por hoy. Pero, ya sabes que muy prontito me tendrás aquí de nuevo con más cosas pensadas especialmente para ti, que estás al otro lado 😉

Muchísimas gracias, de corazón, por tu interés, y por seguirme. Lo aprecio y lo valoro inmensamente 🙂

¡Un abrazo enorme!

 

Me llamo Ana Costa y mi misión es ayudarte a que escuches tu voz interior, a que seas fiel a ti misma, a que descubras quién eres, quién quieres SER y qué vida quieres llevar.
Quiero que alejes de tu vida el estrés, el miedo, la frustración y la baja autoestima y que aprendas a construir por ti misma, la vida serena, segura y feliz que deseas.

Te espero en zonamindful.com, tu Zona Libre de Estrés.
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Descárgate aquí mi Regalo “Un Año de Mindfulness” .

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