MINI-CURSO: APRENDIENDO A PARAR

 

Elimina el estrés de tu vida y encuentra tiempo para ti 

Te enseñaré, de una forma práctica:

 
  • Por qué es tan importante que aprendas a parar
 
  • Cómo el mindfulness puede ayudarte a manejar ese estrés que tanto te afecta
 
  • Qué prácticas inmediatas y sencillas puedes realizar en solo unos minutos para sentirte mejor

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