SESIONES DE ACOMPAÑAMIENTO PSICOMINDFUL (Psicología + Mindfulness)

 

ENCUÉNTRATE CON LA MUJER SERENA, SEGURA Y FELIZ QUE QUIERES SER

 

Dime, ¿te suena alguna de estas situaciones?

  • Tienes tantas cosas que hacer y tanto que atender, que te pasas el día corriendo y nunca encuentras tiempo para ti. Sientes que no tienes vida y no encuentras nunca el momento para cuidarte y dedicarte tiempo y atenciones a ti misma.

 

  • Ya no te acuerdas de lo que es disfrutar y pasar buenos momentos, contenta y relajada. Hace mucho que te olvidaste de tus aficiones. Y, si en algún momento te permites alguna diversión, te sientes culpable y egoísta, por dejar de lado tantas cosas como tienes que hacer y que atender.

 

  • Eres muy perfeccionista y auto-exigente. Te machacas mucho a ti misma y tu autoestima está por los suelos. Te sientes triste, irritable, insegura, frustrada y tremendamente cansada, y eso está empezando también a influir negativamente en tus relaciones. Sientes que les das a los demás mucho más de lo que recibes, y eso te hace sentirte poco valorada y querida.

 

  • Tienes síntomas físicos cada vez más frecuentes que empiezan a preocuparte: se te cae mucho el pelo, tu piel tiene mal aspecto, te cuesta mucho dormir, te duelen la espalda y la cabeza a menudo, tienes malas digestiones…

 

 

¿Te gustaría SER una mujer con serenidad, paz interior, valentía y una sana autoestima? 

En esta sociedad competitiva y estresante en la que vivimos, a las mujeres, por desgracia no se nos ha enseñado a querernos, a valorarnos y a cuidar de nosotras mismas. Estamos programadas para HACER muchas cosas, pero, no sabemos cómo actuar de acuerdo a nuestros deseos y nuestras necesidades más profundos y SER nosotras mismas.

 

Si ese es tu caso, seguramente, vas siempre apresurada, estresada y sin tiempo para vivir tu propia vida. Vives de espaldas a ti misma, sintiéndote insegura, cansada, frustrada, sufriendo por el pasado, preocupándote por el futuro y sin saber disfrutar de la vida en el momento presente. Lo cierto es que, cada vez te sientes peor.

 

Estás siempre pensando primero en los demás y acabas olvidándote de la persona más importante de tu vida que no es otra que tú misma.

 

 

Si sientes que no quieres continuar así y que ha llegado el momento de iniciar un camino de cambio y reencuentro contigo misma, yo puedo acompañarte.

 

Porque, debajo de todo ese malestar, eres una mujer valiosa, fuerte, preciosa, única e irrepetible, y te mereces sentirte tranquila, relajada, fuerte, segura, confiada, feliz en tu piel, y capaz de volar por ti misma, sola y sin ayuda, viviendo la vida que realmente deseas. Te mereces disfrutar de tu vida con alegría y plenitud y SER la mejor versión de ti.

 

Para poder ayudarte de la mejor manera posible, he creado mi propio método, el Método SER (Sabiduría Esencial Reparadora), para que consigas conectar contigo misma y con tus necesidades y deseos más profundos y dejes de sentirte como una oruga nerviosa y asustada, para SER una preciosa, serena, fuerte y feliz Mariposa capaz de cambiar el mundo. 

El Método SER es un método

SABIO: porque tu yo más profundo sabe lo que quiere y lo que necesita y tú sólo necesitas dejar de vivir de espaldas a ti misma, conectar con esa sabiduría que ya existe en ti y escuchar tu propia voz interior que te indicará con precisión qué necesitas cambiar en tu vida para estar bien.

ESENCIAL: porque se enfoca en tu esencia verdadera, real y profunda, en ti al completo, en todos los aspectos de ti misma: físico, mental, emocional y espiritual.

REPARADOR: porque, cuando conectas con tu sabiduría esencial, aprendes a reparar tu sufrimiento y a restablecer tu equilibrio interior, para crecer, transformar tu vida y llegar a SER tu mejor versión.

¿Cómo puedo ayudarte a reencontrarte con tu SER?

  • Te ayudaré a que consigas darte cuenta de dónde viene tu sufrimiento y qué puedes hacer para dejarlo atrás.

 

  • Te enseñaré a que consigas relacionarte contigo misma con gentileza, amabilidad, bondad y cariño, a que te permitas SER la mujer que quieres ser. Aprenderás a aceptarte y a quererte incondicionalmente, y a enfocarte en ti y en tu verdadera esencia, tanto a nivel físico, como mental, emocional y espiritual.

 

  • Te enseñaré a encontrar tiempo para ti, para cuidarte, para atender tus necesidades y tus deseos reales. Aprenderás a SER TÚ MISMA y no la que quieren otros que seas. 

 

  • Trabajaremos juntas para que aprendas a conectar con tu voz interior y a encontrarte con esa mujer fuerte, serena, segura y feliz que ya eres, pero que, por determinadas circunstancias, aun no consigues ver.

 

 

Para ayudarte, te ofrezco dos modalidades:

♥ Un programa de sesiones individuales de Acompañamiento PsicoMindful (Psicología + Mindfulness):

Puedes elegir entre:

  • Programas de sesiones presenciales en mi consulta de Ibiza. Si estás en Formentera, contáctame, porque también puedo ayudarte.
  • Programas de sesiones online por Skype. Si vives en otra zona o tienes unos horarios complicados o, por cualquier circunstancia, te va mejor realizar las sesiones cómodamente desde casa, esta es la mejor opción para ti.

♥ Una única consulta por mail:

Si quieres plantearme una consulta puntual y urgente, necesitas una respuesta rápida, pero, puedes esperar unos días, y, por cualquier motivo, no te va bien realizar una sesión o necesitas un precio más asequible y reducido, además de unas pautas claras, ordenadas y por escrito esta es la opción indicada para ti.

 

Contáctame, rellenando el formulario que encontrarás al final de la página, indicando en el apartado “asunto” la opción que prefieras y te enviaré toda la información.

 

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¿POR QUÉ PUEDES CONFIAR EN MÍ?

  • Porque soy psicóloga colegiada en el Colegio Oficial de Psicología de las Islas Baleares (nº de colegiada B-1999), acreditada como Psicóloga General Sanitaria por la Conselleria de Salut del Govern de les Illes Balears y especialista en desarrollo personal y mindfulness por la Universidad de Almería. Llevo seis años ejerciendo la profesión e impartiendo charlas, conferencias, talleres y cursos para ayudar a personas como tú.

 

  • Porque yo he estado en tu misma situación antes que tú y sé cómo te sientes, lo que estás pasando y lo que necesitas hacer para salir de ella.

 

  • Porque he ayudado a muchas mujeres antes que tú a cambiar su vida con éxito y a transformase en la persona que realmente quieren SER. He estado muchos años investigando y trabajando en este tema y me he especializado en él al 100%. Y, a raíz de ello, he diseñado mi propio método para ayudarte.

 

  • Porque en mis sesiones de Acompañamiento PsicoMindful utilizo técnicas de Psicología Positiva  y de Mindfulness que sé que funcionan. Con el tiempo he comprobado qué es lo que mejor ayuda en situaciones de estrés, baja autoestima, miedos e insatisfacción vital, y lo he incorporado a mi Método SER (Sabiduría Esencial Reparadora), para ayudarte de la mejor manera posible.

 

¿Me dejas que te acompañe en este camino hacia tu nueva TÚ?

LO QUE DICEN DE MI LAS MUJERES QUE HAN TRABAJADO CONMIGO

¿Cuánto valoras tu bienestar interior?

 

Estoy segura de que cuando te duele alguna cosa, vas al especialista sin pensarlo, ¿verdad que sí? Entonces, ¿por qué no acudir al psicólogo cuando lo que te duele es tu bienestar interior? ¿Y si, además, se trata de una profesional que está 100% especializada en lo que precisamente te duele a ti?

 

Encuéntrate con la mujer serena, segura y feliz que quieres SER

 

 

Rellena el formulario para contactar conmigo.

Por favor, indica en el apartado “asunto” qué opción prefieres para que trabajemos juntas. Te enviaré toda la información en menos de 48 horas.

 

Si tu opción son los programas de sesiones individuales, concertaremos una primera sesión de valoración gratuita, para que nos conozcamos primero y ambas veamos, antes que nada, si somos la persona indicada para trabajar juntas.

No te preocupes, odio el spam y tus datos serán tratados con la máxima confidencialidad.

 

¡Muchas gracias!

 

     

 

 

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